一、定位你的职业形象——让形象辅助你事业的发展
【看电影学礼仪】形象到底是什么?
1. 职业形象的构成要素
2. 职业形象对事业发展的影响
【案例分析】穿着得体的奥巴马夫妇
【案例分析】郭晶晶重蹈伏明霞脏话门
【情景录像】银行客户经理陈先生谈体会:职业形象的改变带给了我什么?
3. 你的形象价值百万——不修边幅的人在社会上没有影响力
4. 定位你的职业形象——看起来就象个成功者
二、职业形象中的仪容――培养职业亲和力的技巧
1. 首应效应——这是一个两分钟的世界
2. 仪容的基础
◆ 修面:男士魅力的亮点!
◆ 化妆:女士职业形象的标志!
【现场演练】职业淡妆的步骤 / 职业淡妆的技巧 / 学员化妆练习及现场指导
3. 职业人士的发型要求
【案例分析】民航空乘人员的仪表礼仪
【情景录像】职场人气最旺的五种发型
【现场示范】一分钟形象大改观
三、职业形象中的仪表――视觉美学在形象塑造中的运用
1. 职业着装的基本原则:
适宜原则 / TPO原则 / 和谐原则 / 个性原则
【案例分析】比尔盖茨为什么被拒绝进入高尔夫球场
2. 常见着装误区点评:
◆ 男士着西装十大硬伤
◆ 女士着正装十项注意
【案例分析】IBM员工着装规范
【案例分析】希尔顿酒店的员工形象
3. 男士服饰的选择与搭配
【现场演练】领带的打法
4. 女士服饰的选择、色彩搭配与饰品搭配
【现场演练】丝巾的结法
【现场指导】自我形象检查与重新塑造
四、职业形象中的仪表(2)――职业形象塑造的个性化分析
1. 体型分类:女士的体型分类 / 男士的体型分类
2. 扬长避短的调整体型着装
3. 着装款式风格:女士八大款式风格和男士五大款式风格
【现场互动】 诊断自己的款式风格
4. 色彩:色彩季节理论与色彩四季
【现场互动】寻找个性的用色规律
5. 综合形象提升技巧
【图片案例】打造杜拉拉式职场红人装扮
【看电影学造形】不同场合的不同着装方式与技巧
【现场点评】你的形象符合着装科学与艺术吗?
五、职业形象中的仪态――体现你的职业风范与魅力
【案例分析】周恩来高超的体态语——举手投足皆潇洒,一笑一颦尽感人
1. 职业人的仪态要求
2. 职业人的仪态礼仪
【现场训练】标准的站姿 / 优雅的坐姿 / 正确的行姿 / 低处取物的蹲姿
常用的几种手势礼仪 / 微笑 / 眼神 /
3. 职业人的仪态禁忌——别让小动作毁了你