课程背景Course Background

每个人一生都在孜孜不倦的追求成功的事业和完美的人生，可是很多人始终实现不了自己的梦想，达不到理想的事业和生活状态？为什么在目标和方向十分明确的情况下，却还是不能作出正确的人生选择？究竟是什么力量在影响一个人的命运和人生？如何把握和改变自己的命运？如何成就自己的事业和幸福的人生？等等。这是一门极富人生哲理的课程，也是一门提升企业高管情商的心理学课程，更是一门如何塑造良好心境，不断增长幸福指数的课程。

培训收益training income

• 了解自身的心智模式及在管理中的影响因素
• 掌握职业素养的提高与心智修炼的方法
• 以新的视角和思路提升中层管理者的素质

课程大纲Scope and Coverage

模块一、 了解心智模式

21. 投射测试——我是谁
21. 了解你的心智模式
21. 心智模式对你的影响
21. 《再生的雄鹰》讨论

模块二、心智模式的影响

21. 如何看待自己
21. 如何看待他人
21. 如何看待环境
21. 如何看待世界
21. 如何看待人生
21. 案例分析

模块三、心智模式的特点

21. 意识和潜意识构成一个人的心智模式
21. 人的绝大部分思想和行为受潜意识的控制和影响
21. 不良心智模式的表现与分析
21. 角色扮演

模块四、情绪对心智模式的影响

21. 情绪是思维的能量
21. 觉察情绪了解需求
21. 负面情绪的对心智的影响因素
21. 提高情商有助心智模式修炼
21. 游戏体验

模块五、不同心智下的沟通

21. 评价——描述
21. 控制——问题导向
21. 谋略——自发
21. 沟通中的防御性与支持性
21. 情绪漠然——同理
21. 优越——平等
21. 沟通中的差异性

模块六、如何改善心智模式

21. 关注内在，觉察自我
21. 打开自己，融入外在
21. 换个角度角度看人、事、物
21. 建立合理的信念系统
21. 保持喜悦心坚持心

讲师资历lecturer synopsis

卜老师- - -上海世立特聘讲师

21. 华东师范大学公共关系及心理健康教育专业
21. 美国加州管理大学应用心理学硕士
21. 北京大学首届企业心理导师
21. 多家心理机构专职EAP讲师

背景介绍：

21. 师从国内顶级心理专家杨凤池老师，擅长运用多种心理学技术;
21. 从事心理咨询工作多年来，积累了丰富的经验，尤其在情绪与压力管理，人际沟通等方面有很多经典的成功案例。
21. 由于多年来从事企业EAP工作，积累了丰富的企业管理经验，能将知识和技术自如和巧妙地运用在企业管理中，特别在企业人才选拔方面有独特的方法和技巧。
21. 担任多家企业的心理顾问，以及上海高校、著名心理咨询机构以及员工心理援助机构的个人及团体心理辅导老师。

擅长领域：

员工心理健康管理、员工职业生涯规划、客服沟通、管理沟通、情绪与压力管理、人际沟通等、等相关领域的个别心理咨询和团体心理培训，尤其在团体辅导中，卜老师运用企业团体的自身资源，对企业中层管理人员的教练式辅导效果特别显著，非常值得尝试。

授课风格：

卜老师因受长年的专业训练，已形成了一种独特的讲课风格，其幽默风趣，循循善导，将原本晦涩难懂的心理学理论，通过结合人们在生活和工作中的种种行为表现，演绎得通俗易懂。她的咨询也独具特点，她能充分运用来访者的自身资源，帮助来访者自我成长，受到广泛的好评。